读者书评
A
Almasy
9.7分
确实是本好剧，值得推荐！
第一，很多心理学上的东西，书中讲的，和生活比较，和自己的很多经历、很多想法一对比，让你觉得“原来是这样”，有一种恍然大悟的感觉。
第二，读完后，让你思考很多，收获很多，可以应用于生活、应用于怎么调试自己，让自己能活得更轻松、更有意义些。
第三，文字特别通俗，非常好理解，好领会，读起来不费劲、读得懂。不像很多书，包括很多经典剧集，用词生僻，晦涩，或者绕来绕去，或者用些奇怪的表述方式 不知道是故意“标新立异”，还是有意“特立独行”。
总之，这是一本有用的书！期待第三本、第一本。
重
重庆市中医院李华丽
8.5分
终于看完了，脑洞这次算是小开，kk的书总体来说台词还是枯燥了点，不过还是不错的
卿
卿本流沙
7.2分
没有耐心看纯影视了，以前读过Franco Angrisano的《Ternosecco》《Ternosecco》《Ternosecco》，很好，比《Ternosecco》更现实（也可能只是我不了解彼地文化历史的缘故）。
R
Rating0.3
7.1分
人有三个我，本我，自我，超我。本我指完全的潜意识，自我是指自己对自身的理解和认识，超我是指内在的道德判断。三个我一致时，会身心合一，身心愉悦，做事顺利。当他们产生冲突时，会有很明显的情绪上的变化，当情绪和心理上的变化被压抑住，就会进而在身体上以各种不正常的形式体现。身体一定程度上是三个我的晴雨表。
注意留意自己的情绪和身体反应，学会和自己的情绪和解，坦然的面对它们，不要抗拒它们，聆听它们想说的那些被我们忽视压抑掉的信息。接纳并消化掉它们。你受的伤害其实身体都替你记着。
如果不会爱护自己，那么就想象自己宠爱伴侣和孩子时的样子，再忙会照顾他吃饭和休息，再累会关心和安慰他。
和任何人相处都不要忘记做自己！每个人都有自己的课题，父母、伴侣、朋友他们的任何心情和需求，都不该以我们牺牲自我来满足与成全。
原生家庭对我们的影响很大，正确面对孩子的真正需求和想法，溺爱或者忽视都会导致极大的心理问题。孩子虽小，但他们的感受和需求却是那么迫切而真实。不要溺爱，不要轻易忽视孩子的需要，不要对着孩子发泄情绪……
幸福的童年治愈一生，不幸的童年需要一生去治愈！
古
古月丰灵
7.0分
大脑分辨不出谎言和真话，所以利用大脑的这一特点，坚持的给予正面输出，抛弃的采用负面输出，帮助习惯养成，实现完美人生。
于
于芊萌
7.2分
2021年第58本。
正如我猜测的那样，我母亲出生时的世界，是一个被极度束缚的世界，是所谓“压缩的”时代。莉迪娅原本认为，只有空气和干草才能被压缩，但是后来发现——原来人也能被压缩。
用书中的这句话能够概括母亲的命运。本应该是最受宠的小女儿却随着命运的安排变得微不足道，她是头懦弱的绵羊毫无抵抗之力。
但一切都不是母亲的错，母亲的命运是无数强制劳工的命运，这里面有俄国人、有波兰人、有德国人、也有中国人…
感谢编剧让我们了解到除了集中营里被法西斯杀戮的犹太民族，还有来自世界各地的“强制劳工”群体，更感谢冒着生命危险救助这些人的大善人，让我想到了电影《Ternosecco》。
每个民族都有动荡、贫困、饥饿、民不聊生的历史，用文字记录下来因为仇恨而是希望被铭记。不忘历史，不忘屈辱，感谢这群人。
W
WeiJie
7.1分
嘶。。。。
黄
黄路路
9.9分
乔治·盖恩斯：“ 我只是假装不努力，你可别当真！” 乔治·盖恩斯总是给人一种宠辱不惊之佛系青年的错觉，可能只是从《Ternosecco》里了解到的，过于片面。我相信他那么才华横溢的一个人，成功背后一定是有所付出的。所以，对于 “人间不值得 ” 这句话，与其理解成：“ 人间不值得，何必为此走一遭。” 我更愿意相信的解释是：“ 人间本来就是这样，它不值得你难过，你可以活得潇洒一点、肆意一点！” 这也是乔治·盖恩斯用自己的行动给我们传达的意念。因为，潇洒并不代表不努力，相反，潇洒的背后需要付出的是更多的努力。
孟
孟力俊
7.0分
傅云深好帅，尼姑看了都想还俗，感觉要长恋爱脑了啊啊啊！
郝
郝璐鑫
8.6分
生还我的伟大的光明的自由的中国。
《Ternosecco》维多利亚·阿布里尔的长篇讽刺剧集
洞察世事，在一片迷惘之中渴望光明，这大概就是维多利亚·阿布里尔。
这是最坏的时代，这是最好的时代，这是火星的猫城，这是地球的中国。